فيروس كورونا |الفرق بين كورونا والإنفلونزا العادية وكيفية الوقاية من كورونا.

فيروس كورونا |الفرق بين كورونا والإنفلونزا العادية وكيفية الوقاية من كورونا.

مقدمة:

فيروس كورونا هو فيروس مستجد قلب العالم رأسا على عقب ،وقد ظهر الفيروس في بدايته في الصين ؛حيث كانت أول المصابين بالعالم هي امرأة تبيع الأسماك بالسوق وقد انتقل المرض الى جميع التجار بعدها خصوصا انها اعتقدت أنها انفلونزا عادية.

الأعراض والفرق بين كورونا والإنفلونزا العادية:

الإنفلونزا العادية:

• الصداع :بسيط.
• درجة الحرارة:عالية قليلا.
• انسداد الأنف: يوجد.
• سعال: ببلغم.
• عطس:مستمر.
• التهاب الحلق:يوجد.
• قشعريرة:نادرة.

الم بالجسم:خفيف.

كورونا:

• صداع:حاد.
• درجة الحرارة:عالية جدا.

• انسداد الأنف:لا يوجد.
• عطس:نادر.
• سعال:جاف.
• التهاب الحلق:لا يوجد.
• قشعريرة:قوية.

سرعة انتشار المرض على الاسطح والملابس:

يبقى الفيروس في درجات الحرارة المنخفضة حيث يصبح نشطا في الطقس البارد ولا يمكن ان ينخفض تأثيره الا بعد اسبوعين ،ويتم اتلاف هذا الفيروس في درجات الحرارة المرتفعة حيث عند درجة 70 مئوية يمكن ان يختفي تماما في دقائق معدودة،ويبقى على الورق 3 ساعات وعلى الملابس والاخشاب يومين وعلى الاسطح الزجاجية 4 ايام.

طرق الوقاية من الفيروس:

1. النظافة الشخصية : يتم غسل اليدين بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية على الاقل.
2. تغطية الفم بالمناديل عند السعال والعطس.
3. طهي الطعام كثيرا وجيدا حتى يتم قتل جميع الفيروسات.
4. تجنب الازدحام والمخالطة بين الناس.

5.تجنب ملامسة الحيوانات حيث من الممكن ان يتم تنقل الفيروسات بين فراء الحيوانات.

بعض الأكلات اللتي تساعد على تقوية المناعة:

• حساء الدجاج .
• الثوم: مقاوم للفيروسات والجراثيم.
• البرتقال والليمون يحتويان على فيتامين c.
• الاسماك.
• القرنبيط.
• السبانخ.
• البصل المشوي والمسلوق.
• سلطة الخضراوات.
• السوائل الدافئة وشوربة العدس وجميع أنواع الحساء الساخنة.